Ангелина Косырева

Клинический медицинский психолог, психолог-консультант

Почему лучше обратиться ко мне?
Я помогаю лучше услышать себя в бесконечном ритме городской жизни и разобраться в трудных ситуациях, даже если они кажутся в данный момент непреодолимыми.

Первые шаги к новой жизни начинаются с нашей консультации.

Первые положительные изменения наблюдаются уже после первой консультации.

Облегчение состояния и разрешение простых ситуаций достигается за 5-10 консультаций.

Высокий уровень профессионализма, который я постоянно поддерживаю и развиваю.

Запросы с которыми я работаю

Фо́бия - это неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии некоего известного объекта.

Состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе.

Помощь подвергнувшимся воздействию физической, словесной или психологической силы или угрозы силы, что привело к травме, ущербу или лишениям.

Это сложности, возникающие на жизненном пути супругов, которые становятся причиной длительных и болезненных разладов. Они дисгармонизируют отношения и вызывают глубокие чувства неудовлетворённости жизнью.

Самопознание — изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это расстройство психики, при котором у человека непроизвольно возникают навязчивые мысли (обсессии), в ответ на которые он совершает некие повторяющиеся действия (компульсии).

Тревожно-депрессивное расстройство — это психическое заболевание, при котором одновременно имеют место симптомы тревожного расстройства и депрессии, но ни одни из них не преобладают в достаточной мере.

Посттравматическое стрессовое расстройство – это психическое расстройство, которое может возникнуть когда человек испытал воздействие травмирующего события.

Доминирующие, устойчивые модели мышления, восприятия, реагирования и поведения, которые доставляют значительные страдания, или вызывают функциональные нарушения.

Это сложное эмоциональное состояние, при котором человек ощущает, что ценные для него отношения могут быть потеряны.

Отношения между партнёрами считаются токсичными в случае, если в них присутствуют манипуляции и созависимости, постоянные ссоры и конфликты.

Расстройства пищевого поведения - ряд поведенческих синдромов, связанных с нарушениями процесса принятия пищи.

Применяемые мной методики

Большинство людей даже не подозревают, что основная доля смертей приходится на инсульты и инфаркты. Люди попадают в больницы не только в связи с патологиями сердечно-сосудистых заболеваний, но и в связи с хроническим или внезапным стрессом, и нездоровым образом жизни.

В стрессовой ситуации человеческий организм начинает производить больше белых кровяных клеток.

Обычно эти клетки успешно борются с многочисленными инфекциями. Но эффективно они работают только тогда, когда их количество соответствует норме. Когда белых кровяных клеток становится слишком много, они прикрепляются к стенкам артерий. Уменьшение кровотока приводит к образованию тромбов.

В следствии перенесённых в детстве травм, я пережила несколько серьёзных кризисов даже во взрослом возрасте. И каждый из них вывел меня на новую ступень. Благодаря своему опыту, я смогу понять и вас и обеспечить реальную опору.

Я подскажу когда необходимо избавиться от лишнего груза, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым и вздохнуть полной грудью!

Дипломы, сертификаты

Зачем нужен психолог вовремя кризиса?

Кризис — это сложный период в жизни человека, когда он сталкивается с серьёзными проблемами и испытывает эмоциональное напряжение. В такие моменты люди часто чувствуют себя потерянными и не знают, как справиться с ситуацией. Именно в таких случаях помощь психолога может быть неоценимой.

Психолог — это специалист, который обучен слушать и понимать чувства людей. Он может помочь вам найти способы справиться с вашими проблемами и научить вас, как оставаться здоровым. Психолог также может помочь вам узнать больше о себе и о том, как вы можете изменить свою жизнь к лучшему.

В кризисной ситуации психолог может помочь вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, а также научить вас методам управления стрессом. Он может помочь вам найти новые способы решения проблем и научить вас, как справляться с трудностями.

Психолог может использовать различные методы и техники для работы с клиентами в кризисе. Например, он может проводить индивидуальные консультации, групповые занятия или использовать методы когнитивно-поведенческой терапии.

Обращение к психологу в кризисной ситуации имеет множество преимуществ. Во-первых, это помогает вам справиться с эмоциональным напряжением и найти способы решения проблем. Во-вторых, это может помочь вам улучшить качество вашей жизни и научить вас новым навыкам.

В заключении можно сказать, что психолог — это незаменимый помощник в кризисной ситуации. Он может помочь вам справиться с эмоциональным напряжением, научить вас новым навыкам и помочь вам изменить свою жизнь к лучшему. Если вы столкнулись с кризисом, не стесняйтесь обратиться к психологу — это может быть первым шагом к решению ваших проблем.

Отзывы моих клиентов

Мне повезло, что у меня есть «мой психолог». Для качественной жизни - это очень важно. В связи с загруженным графиком, гастролями и большим количеством семейных задач, очень важно не накапливать стресс и всё раскладывать в голове по полочкам. Лина профессиональный психолог, всегда очень точно и грамотно помогает это делать!

Среди огромного количества профессионалов в искусстве психологии очень важно найти человека который не только обладает знаниями, но и может создать пространство для доверия, расслабления и взаимопонимания на консультации. Ангелина именно такой специалист. Она очень мягко помогла мне нащупать корни проблемы и подвести к вариантам её решения. Спасибо!

Я хотела бы выразить огромную благодарность Лине за помощь в разборе своих внутренних конфликтов и понимании причин, по которым у меня не складывались отношения с мужчинами. Благодаря ее профессионализму, я смогла найти ответы на многие вопросы и начать изменения в своей жизни. Теперь я чувствую себя увереннее и готова к новым отношениям! Я научилась лучше понимать себя. Спасибо!

Ангелина Сергеевна помогла мне сохранить рассудок в этом странном мире, который за последние годы стал мне совершенно неузнаваемым. Времена меняются с беспрецедентной скоростью, а вместе с ними - и мы сами. Иногда, чтобы не потеряться в этом водовороте перемен и сохранить верность себе, требуется рука профессионала. Именно такой рукой для меня стала Ангелина.

Лина Сергеевна всегда может выслушать одновременно и кучу внезапных идей и проблем, которые легко превращаются в задачи - единым потоком, за что ей огромное спасибо. Для творческого человека очень важно выговориться в правильные уши. Любовь к психологу начинается с первой консультации!

Часто задаваемые вопросы

Как проходит первая консультация?

Первая консультация — это время, когда вы можете рассказать о себе, своих проблемах и ожиданиях. Я выслушаю вас и предложу план действий.

Сколько консультаций требуется для решения проблемы?

В зависимости от сложности проблемы.

Если для вас важнее понять как не только гармонизироваться, но и перестроить мышление чтобы прийти к ощущению свободы, возможно потребуется больше 5 сеансов.

Можно ли решить психологическую проблему самостоятельно?

Иногда кажется, что да. Но не всегда это эффективно. Можно ещё сильнее запутаться и приобрести психическую патологию. Лучше довериться профессионалу.

Какие методики я использую в работе?

Я использую различные методики, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, психоанализ и другие подходы.

Что делать, если у меня нет опыта посещения психолога?

Во время консультаций создаётся комфортная и доверительная атмосфера, я помогу вам разобраться в ваших чувствах и мыслях.