Ангелина Косырева
Клинический психолог
Меню
Клинический психолог
Краткосрочная ознакомительная консультация психолога обычно длится не более 10-15 минут. В ходе такой консультации психолог помогает клиенту определить проблему и её степень важности.
Первая длительная консультация/сессия может длиться от одного до нескольких часов и включает в себя более глубокий анализ проблемы, разработку индивидуального плана работы и поддержку клиента на протяжении всего процесса. В ходе длительной консультации психолог также может использовать различные методы и техники, такие как гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, психодрама и другие.
Если у вас есть конкретный запрос к психологу я могу провести разовую двухчасовую консультацию. Как правило, она помогает вам изменить своё отношение к ситуации. Вы сможете увидеть её со стороны, лучше понять себя и других, выработать новые стратегии поведения.
На встрече вы сможете назвать, проявить и принять свои чувства по поводу происходящего.
Если у вас возникли сложности во взаимоотношениях и вы не знаете к кому обратиться, то я готова работать не только с вами, но и с вашей парой, другом или родственником.
Как правило, работа с психологом не ограничивается одной встречей. Мы договариваемся о том, что будем работать с вашим запросом какой-то период времени. Затем подводим итоги и обсуждаем уровень прогресса, а потом обрабатываем новый поступивший запрос или принимаем решение о завершения периода работы.
Если, оказавшись со своим партнером в длительной изоляции, вы чувствуете некую напряженность, — это хорошее время, чтобы разобраться в отношениях. Понять, что не так и кого из вас что не устраивает, как вы оба можете с этим справиться. Для этого нужно определить сильные и слабые стороны в ваших отношениях, посмотреть на них максимально трезво и как бы со стороны. Помочь вам сможет развернутое тестирование. Предлагаемый метод диагностики дает довольно полное представление об отношениях, ее результаты могут направить вас к самостоятельным действиям в паре, если нет готовности идти на психотерапию. Однако следует помнить, что диагностика всегда только первый этап работы над отношениями.
